Harmoninen dieetti

Keskustelu kamppailu-urheilijan ravitsemuksesta (ravintovalmennus, painonpudotus, lisäravinteet jne.)

Harmoninen dieetti

ViestiKirjoittaja manni1 » 26.01.2007 00:45

Moi Maija,

Luin tuolta UFS:n sivuilta Timo Immosen kirjoittaman artikkelin harmoonisesta dieetistä --> http://ufsweb.myvisio.com/showpage.asp?id=4902

Vaikuttaa aika pätevältä tekstiltä. Miten sun mielestä tollanen soveltuis kamppailu-urheilijalle (bjj, lukkopaini), kun tossa oli kaiketi lähtökohtana ollut dieetti kuntosaliharjoittelijalle. Musta tossa oli hirveesti yleispäteviä asioita, jotka voisi luultavasti ottaa käyttöön samantien. Lähinnä se hiilari/protsku/rasva -suhde jäi mietityttämään, koska tässä kuitenkin ollaan jollain tapaa myös kestävyysurheilijoita. Näetkö jotain "epäkohtia" tossa tekstissä vai teenkö siitä itselleni raamatun? :)
manni1
 
Viestit: 96
Liittynyt: 17.06.2006 16:32

ViestiKirjoittaja Maija » 29.01.2007 14:28

Moikka Manni!

Mun mielestä hyvä artikkeli ja yleispäteviä ohjeita myös kamppalulajeihin. :D Kannattaa muidenkin käydä lukemassa. Hyvin perusteltuja ohjeita.

Voit ottaa ohjenuoraksi. :wink:

T: Maija
Asenne se on mikä ratkaisee.
Maija
 
Viestit: 127
Liittynyt: 09.06.2006 09:51


Paluu Ravitsemus

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

cron